お灸教室 初めてのお灸編
お灸教室を開催しました。
今回も大城にある、あーみちゃさんで、
赤ちゃん連れのお母さんも含め、皆さん
ご自分でやるお灸は初めての方5名で行いました。
早速、お灸。
「万能ツボ」である「合谷（ごうこく）」に
最初はちょっと恐る恐る。
熱かったらガマンしないでくださいねーと
声かけをして始めたのですが、そんなに熱がらない。
「うーん、大腸の調子がよくないのかも・・・。」
とお話しながら、次のツボに。
次は女性には必須のツボ「三陰交（さんいんこう）」。
左右の三陰交にすえてもらうと「左だけ熱い！」という方が。
からだの場所によって熱く感じるところと、熱く感じないところが
あるという説明と、それがいわゆる「ツボ」であるお話をしました。
手と足にお灸をしたところ、ある参加者の方が「ここに来たときは
肩がはっていたのに、今はスッと楽になったみたい」と
早速お灸効果を感じられていました。
あーみちゃさんでのお灸教室のお楽しみは、お茶＆お菓子。
今日は島バナナを練りこんだできたてドーナツでした。
中がふんわりして美味しくいただきました。
少人数で行うお灸教室は、来年1月からも毎月開催します。
入門編だけでなく、テーマを決めた教室も開催予定です。
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