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マッサージ・鍼灸・整体・温灸は、沖永良部島【あさと健康院】ゆうゆう市近くTEL 0997-84-3778

ブログ お灸猫日記

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当面、美容鍼コースを中止します

2020年4月18日  生活   コメントをどうぞ

当面の間、美容鍼コースを中止します。

毎月楽しみにして来ていただいてる方々には申し訳ありませんが、
皆様がマスクを着用したままお顔に施術を行うことは難しいため、
ご理解とご協力をお願い申し上げます。

通常のコースは行っております。
リラックスして全身のめぐりを良くすることで美肌維持に貢献できればと思っております。


診療を再開いたします。

2020年4月16日  生活   コメントをどうぞ

沖永良部島では、新型コロナウイルスの感染者が出たため、当院の診療も休止していましたが、感染拡大がみられないため、4/18(土)から診療を再開することといたしました。

新型コロナウイルス感染防止のため、ご来院の際、以下の点にご協力お願い申し上げます。

・マスクを着用してください
・手指消毒をしてください
・風邪っぽい症状(※)の方は予約の変更を (※微熱、のどの痛み、だるさ等)
・帰島後2週間空けてご来院ください

ご協力の程、よろしくお願いいたします。

あさと健康院


臨時休診のお知らせ

2020年4月3日  生活   コメントをどうぞ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記期間あさと健康院はお休みいたします。

令和2年4月4日㈯ ~ 4月18日㈯ ※

患者の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、皆様の健康を最優先に考え、お休みする
ことにいたしました。何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

※当面2週間お休みしますが、今後の状況をみて再開の時期を決定する予定です。


免疫力を上げるセルフケアお灸教室

2020年3月23日  お灸教室,沖永良部島   コメントをどうぞ

現在おきのえらぶ島観光協会で、「卒業おめでとうフェア」開催中。島のお土産を抱えて旅立つ方々に、また見送る皆さんにも、頑張れ!の気持ちをこめて、免疫力上げる力強いツボお灸体験教室やります!

3月29日㈰ 14:00~16:00
おきのえらぶ島観光協会 エラブココ(下平川)
200円/人 お灸つき

エラブココにまだご来館いただいたことのない方へ
エラブココには、たーくさんの島のお土産が並んでいるんですよ。新しいお土産も随時追加されていますので、ぜひ1度足を運んでみてくださいね。


運動ってなんだ?

2020年2月12日  健康についてのお話し   コメントをどうぞ

「運動は体に良い」「適度な運動は病気の予防になる」等よく言われておりますが、
そもそも、運動ってなんでしょう?
筋肉を動かすことでしょ、というのが今までの答え。
それが今回、新たな発見があったというのです。

以前から運動が脳機能の予防・治療に極めて重要であることはわかっていましたが、運動が脳の健康を維持する仕組みはよくわかっていませんでした。また、脳に限らず、運動は身体のほとんどのすべての臓器・組織において炎症・老化を抑制する効果があることはわかっていましたが、その仕組みもよく分かってはいませんでした。

そのメカニズムの一部を、国立障害者リハビリテーションセンター研究所が解明しました。

国立障害者リハビリテーションセンターによるプレスリリース より抜粋
http://www.rehab.go.jp/hodo/japanese/news_2019/news2019-03.pdf

“衝撃”の事実! ジョギング・ウォーキングの効果は、脳への“衝撃”によるものだった!!頭への適度な“衝撃”が脳機能を調節・維持することが明らかになった!!!

国立障害者リハビリテーションセンター研究所運動機能系障害研究部分子病態研究室と東京大学などとの共同研究グループは、軽いジョギング程度の運動中、・・・頭部への物理的な“衝撃”が脳機能の維持・調節に関係していることを、その背景となる分子のしくみと共に世界で初めて明らかにしました。

・・・

この研究で「衝撃」が健康維持に関わっていることを証明しました。
ドンドンすることが健康によいとは思いもよりませんでした。
祭りや、サッカーの応援や、ロックバンドやアイドルの声援で音楽に合わせてぴょんぴょん跳んでいるのも健康によいのですね。


2020あしきぶふぇすた

2020年1月23日  お灸教室,季節,沖永良部島,生活   コメントをどうぞ

1月19日(日)谷山あしきぶ公園で、あしきぶふぇすたが開催されました。
あさと健康院も初出店。

マッサージ&お灸体験をしてもらおうとブースを準備しました。
当日はポカポカ陽気になり、たくさんの方にご来場いただきました。

あさと健康院ブースにも来場者が途切れることなく来ていただき、
マッサージやお灸を体験していただきました。

お灸は初めてという方が多く、最初は「熱くないの?」と少し不安な
様子の方もいらっしゃいましたが、手軽に簡単に短時間で気持ちいいお灸を
できる知って、ぜひ家でもやってみたいと、その場でお灸を購入して帰られる
方がとても多くて、私たちもとても嬉しくなりました。

屋外の気持ちのいい公園でのマッサージはまた格別でココロもカラダも
リフレッシュしていただけました。


ランナーのためのお灸セルフケア教室開催します

2020年1月15日  お灸教室   コメントをどうぞ

ランナーのためのお灸セルフケア教室を開催します。

足や内臓に疲れを残さないための、お灸のツボを教えます。
場所は、大城の旧赤土cafe(あーみちゃcafe)で行います。
申し込みは当院まで。

3月15日にはエラブジョギング大会が開催されます。
申し込み締め切りは1月末です。
今からお灸でセルフケアしながらチャレンジしてみませんか?



「あしきぶふぇすた」出店します

2020年1月10日  お灸教室,その他,生活   コメントをどうぞ

あしきぶふぇすたvol.5
あさと健康院初出店!

日時:2020年1月12(日) 12:00~15:00
場所:谷山あしきぶ公園
※雨天時延期の場合は19(日)

◆「はじめてのお灸」教室 200円/回
お灸セルフケアのためのツボの選び方、お灸体験

◆マッサージ体験 無料
ちょっと興味があるけど・・・という方、お気軽にお越しください。

今年もエコでロハスなピクニックを一緒に楽しみましょう!
楽しい企画も満載です


明けましておめでとうございます

2020年1月1日  季節   コメントをどうぞ

明けましておめでとうございます

今年も皆様が1日1日健やかな日がおくれますよう、健康管理のお手伝いをさせていただきます。

人のからだと向き合っていると、痛みとは?治すとは?自然とからだの関係とは?そもそも生とは?死とは?私とは?記憶とは?時間とは?・・・果てしない疑問がわいてくるのです。そしてその疑問に対して、最新の科学医学でもわからないことだらけなのです。

そのわからないことをわからないと認める、とても大切なことだと思います。わからないことに恐れを感じる、自分のチカラ不足を自覚する、知りたいと努力する、違いを受け入れる、変化を感じる、現実を否定しない。

元旦からなにやら難しい話しを書いてしまいましたが、精一杯からだを動かし、最良の道を探りたいと思います。


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