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ブログ お灸猫日記

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あさと健康院通信22号、23号

2016年2月6日  生活   コメントをどうぞ

あさと健康院通信の22号、23号を発行しました。
ご紹介が少し遅くなりましたが、昨年12月と今年1月分です。

●あさと健康院通信22号の主な内容
22-122-2

「やるなら今でしょ!整体ストレッチ」
寒さで体が硬くなる冬にぜひ整体ストレッチを始めませんか。
あさと健康院では、日頃から患者さんに自己メンテナンスとして、ストレッチを個別にご紹介しています。基本の5つのポーズを写真入りで紹介しています。保存版として、ご活用ください。
(参考;宮川眞人著「病気にならない整体学」)

 

●あさと健康院通信23号の主な内容
23-223-1

・今年の目標
毎年恒例、私たち家族の1年の目標を発表。

・類人猿診断
「類人猿診断」ってご存知ですか?
人のタイプを4つの類人猿にわけて、それぞれの特徴や付き合い方、はたまた叱咤激励の仕方までわかってしまうという、おもしろいけど当たる診断についてのご紹介です。申年にちなんで、とりあげてみました。

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