マッサージ・鍼灸・整体・温灸は、沖永良部島【あさと健康院】ホンダカーズ近くTEL 0997-84-3778

あさと健康院通信第16号を発行しました。

毎年7月に奄美群島の選手が集まって行われるスポーツ大会「群体」があります。
エラブからもバレーボールや卓球など多くの方が参加されます。
この時期に多いのが「肉離れ」。
肉離れと筋肉痛を間違えて対処すると、悪化させたり大怪我につながります。
そこで今月号は「肉離れ」について特集します。

その他「『気』って何？」と題して、気になる記事も載せました。

沖縄地方の梅雨明け宣言がされたあと、エラブも１０日ほど真夏の日差しが続き、これはエラブも梅雨明けしたなと思っていたら、今朝は沖永良部観測史上1位の値を更新する、101.0mmの猛烈な雨が降りました。

1時間80mm以上の雨が降ると、息苦しくなるような圧迫感があり恐怖を感じるような状態で、傘は全く役に立たなくなる。水しぶきであたり一面が白っぽくなり視界が悪くなり、車の運転は危険とされるらしいのですが、確かに、ちょうどその時間仕事で車で移動中でしたが、洗車機に入ったかのような状態、ワイパーしても前は見にくく、車から出た途端、全身ずぶ濡れ、どえらい雨でした。車は綺麗になりましたよ。

イメージ　　ほんとこんな感じでした

幸い雨は2時間程度で治まりましたが、梅雨明けはもう少し先の様です。

第3回　たんじゅん農法講演会　開催のお知らせ
5.26（火）　18：00～21：00　大城公民館
5.27（水）　　9：00～12：00　知名町中央公民館（ホール）

参加費：１０００円/各回（当日受付で集金）
申込み ： 参加希望の方は電話かメールで下記までお申し込み願います
あさと健康院（朝戸慎治）　電話84-3778
E-mail: moegi2007@y5.dion.ne.jp

知名町では初めての開催となります。ご都合の良い方にご参加ください(*^_^*)
両日同じ内容の予定ですが、講師の判断で内容が変わる場合もあります。予めご了承ください。

3回目となる、無農薬・無肥料農法の炭素循環農法（略して「たんじゅん農法」）の講演会を、5月26日(火)と27日(水)の両日開催します。今回は、たんじゅん農法の原理のお話と、講師の城（しろ）雄二さんが、３月に3週間ブラジルに行き「たんじゅん農法」でサトウキビやバナナ、野菜栽培等を実践している畑を視察、調査に行かれましたので、そのご報告をしていただきます。ブラジルで撮られた多数の写真をスクリーンで見ながら楽しいお話が聞けると思いますよ。

 あさと健康院通信１５号を発行しました。

１５号の内容
・治療院リニューアル！
・マッサージギフト券のご案内
・コラム「自然治癒力について」
・ルスツからの便り
・たんじゅん農法講演会のお知らせ

今回もコラムやお知らせなど、内容盛りだくさんです。
お知らせは当院HPでもご案内いたします。

GW期間中も通常どおり診療しています。

5月 3日（日）　定休日
4日（月）　９：００～１９：００
5日（火）　９：００～１９：００
6日（水）　９：００～１９：００

あさと健康院通信14号を発行しました。
今月の内容は、2月に慎治が大阪に出向いて参加した腰痛セミナーと、3月に参加したえらぶジョギング大会のご報告2本立てとなっています。
腰痛セミナーでは、動きと痛みの関係性をより深く学んできました。
さとうきびやじゃがいもの収穫などで疲労満タンでご来院さる皆さまに、しっかりと対応させていただきます。

50代の女性の方です。
右でん部から右足にかけての痛みで来院されました。

Q．最初はどのような症状がありましたか？
A.右足坐骨神経痛、重い、だるい、痛い、気持ち悪くなる、不眠　　3～4年続いていました。

Q．当院に通院するようになってその症状はどのように良くなって（変化して）きましたか？
A.重い感じ、痛みもなく、夜も良く眠れる様になりました。

Q.体調が回復して一番よかったこと、嬉しかったことは何ですか？
A.立ち仕事なので仕事中痛みがありつらかったですが、今は痛みも無くなりました。

Q.同じような症状で悩んでいる患者さんへアドバイスやメッセージがあったら教えて下さい。
A.全身の筋肉をほぐしてもらい、痛みを忘れて毎日送りましょうね。

休診日の変更　及び　施術料の改定のお知らせ

平成27年4月1日より

休診日：　日曜日　（旧：日曜午後と月曜）
1か月以内の再診：　３，０００円　（旧：２,５００円）

と変更させていただきます。
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

なお、初診および単回施術は変更なく3.500円です。

3月15日に第34回花の島沖えらぶジョギング大会が開催されました。

私たち夫婦はハーフ（２０ｋｍ）に初挑戦。息子は３ｋｍコースに出場しました。
天気も良く、暑いくらいの気温でした。

体力づくりの動機づけに参加を決め、この冬コツコツ練習してきましたが、
２０ｋｍ走るのは生まれて初めて。完走を目標にいざスタート。

（次の日の新聞に私たちが載っていました）

あっという間に集団が見えなくなり、それでもマイペースを保ち、
向かい風や何度もある登り下りにめげず、慎治は足の痛みに耐えつつ
なんとかゴール！！！

完走が目標だったので、記録は気にしないつもりだったのですが。。。
走ると欲がでて、次回は集団についていけるようになりたい、せめて歩かないで
完走したいという思いが。今度は1年かけて準備しようと思いました。

ジョギング大会夜のフェスティバルには、今年はレミオロメンの
藤巻亮太さんのライブがありました。子連れで行きました。
やはり生で聴くといいですねー。生粉雪、生3月9日聴けました。新曲もよかった。
よくぞエラブまで来てくださいました。足の痛いのも忘れました。

ジョギング大会はとても楽しい１日となりました。
関係者の皆様は大変なご苦労されたと思います。感謝感謝です。

あさと健康院通信13号、H27.3月発行

子供の足と靴についての続編、大人の靴の選び方についてです。
基本的に子供も大人もよい靴の選び方、使い方は同じです。

私の息子には、小さい頃から靴の履き方を教えてきましたが、
最近は息子に「お母さんも時々靴ふんでるときあるよね」と厳しい指摘。
大人が日常的に正しい履き方を実践することが、子供に正しく靴をはく習慣を身につけさせる方法なのだと気づかされました。