マッサージ・鍼灸・整体・温灸は、沖永良部島【あさと健康院】ホンダカーズ近くTEL 0997-84-3778

11月11日（水）たんじゅん農法全国ネット世話人の城雄二さんが沖永良部島に来島されます。
それに合わせ、城さんを囲んで1重１瓶を持ち寄り、懇親会を行いたいと思います。

日時は下記の通りです。

日時：2015年11月11日（水）午後6時～

会場：大城字公民館

参加費1000円（当日、受付で集金）

※飲食は１重1瓶でお願いします(*^_^*)

城さんは9月～11月、たんじゅん農法提唱者 林幸美さんやブラジルのバナナ王 山田勇次さんと全国を巡り、たんじゅん農法実践者と交流されてきました。各地の実践者が発見した土壌微生物層の構築を促進する方法やチップ発酵ガスを利用した野菜作りなど様々な情報を、画像を交え紹介してもらう予定です。
たんじゅん農法を実践されている方はぜひご参加いただき、成功、失敗含め情報共有しましょう（実践されてない方ももちろん大歓迎）。圃場の写真や画像などがありましたらお持ち頂けますと嬉しいです。城さんは13日午後2時まで滞在されます。その間、圃場見学を希望されておりますので、見学OKな方はご協力をお願いいたします。圃場めぐりをご一緒出来る方もぜひ！

お申込み・お問い合わせ先
電話84-3778　　朝戸慎治（あさと健康院）
E-mail moegi2007@y5.dion.ne.jp
準備の関係で11日（水）のお昼までにお申し込み頂けますと助かります。

10月11日に和泊町民体育大会が行われました。私たちも大城字から出場しました。
前日の雨でグランドの状態は悪かったですが、そんな状況もなんのその。

今年は大城はユニフォームを新調したこともあり、やる気あふれる入場行進！その勢いで1種目目の輪投げから好発進。午後の部の途中まではBブロック1位！！応援にも熱が入り、字民みなさんの声援が走っていてもよーく聞こえました。

ヤナブ（ソテツの実）入れ　　　ヤナブは硬いので当たると痛い

私たちも走りました。慎治は3種目、貴子は2種目。
1年に1度のこの緊張感。町内ケーブルテレビで生中継ですから、ますますプレッシャーがかかります。会場ではよく見えなくてもテレビではバッチリ映っていたりしますので、失敗はごまかされません。後で訪問先の患者さんに「映ってたよ～」と言われたりします。
事前に練習して色々考えておくのですが、いざ本番になったら全部忘れて、ただがむしゃらに走っていました。今年も終わった後「もっと練習しよう」と思いました。しかし無事に終わってほっとしました。あ～足が痛い・・・。

いよいよ明後日は町民体育大会です。皆さん万全の体調でしょうか。

あさと健康院では、テーピングを行っています。
料金は５００円。
時間は１０～１５分ほどです。

今日、明日は１９時まで受け付けています。
運動会当日にご希望の方は、大城字のテントにお越しください。
怪我の予防のため、又は、すでに少し痛めているという方はテーピングおすすめします。

今日はグランドの準備が行われていました。
あさと健康院はグランドのすぐ横なので、今日の院内ＢＧＭはグランドから聞こえる運動会ソングです。

先日、あさと健康院通信18号と19号を発送しました。
2か月に1度、2号分をご来院いただいた患者さんにお送りしています。

18号の主な内容は、17号「ぎっくり腰と縁を切る」のパートⅡです。
日常生活でぎっくり腰の原因となる習慣を挙げ、ぎっくり腰の予防に役立てていただきたいと思います。

19号の主な内容は、「その痛みはどこからやってくる」と題して、トリガーポイントについてのお話です。なかなか改善されない痛みの場合、実は痛む場所とは違う場所に原因があることが多く、そうした離れた場所にある凝りをトリガーポイントと呼び、当院でも施術の際に考慮しています。

9月、10月は学校、校区、町など運動会が続きます。
私たちも出場予定です。少しずつ練習して怪我をしないようがんばります。

シルバーウイーク連休中も通常通り診療しています。

受付時間は、午前9～12時、午後14～19時です。

少し時間が経ちましたが、8月29、30日と第6回沖永良部シンポジウム「エラブしてる？さすていなぶるあいらんどをめざして」に参加してきました。40年後のエラブを見据え、近い将来に確実に訪れるであろう課題に、島内外からたくさんの方々が集まり、いろいろなアイディアを出し合い、話し合いが行われました。

第6回目となる今回のシンポジウムは、いよいよ具体的に3年後何をしたいか形を提案するというシンポジウム。期待を裏切らない素敵なアイディアがたくさん出され、あーこれが全部実現したらエラブの未来は明るいなーと思いました。

さて問題がでました！

誰がやるか？
お金はどうする？

やっぱり（笑）。

これに対してシンポジウムのコメンテーターの俳優の伊勢谷友介さんは
「こういうのは、腹くくってやるかどうかですよ。腹くくる人が出てこないと」と、熱い口調で訴えていました。

さあまたがんばりましょう。

このシンポジウムで私（貴子）は20年ぶりに東京の知り合いに会いました。
最初はお名前すらでてこなかった（失礼しました）。
お互い「えーーーーー！」「どうしてここにーーーー！」
向こうはシンポジウムの関係者として来島、私は島民として。
こんな奇跡的な再会もあるんですね。

先日、大分からダイビングの為、エラブに来た方のマッサージをしました。
その方は大東島以外の沖縄の全ての離島で潜ったそうです。
エラブの海はどうでした？と聞くと、
「最高でした！今まで潜った中で3本の指に入りますよ。珊瑚がいきいきしていました。」との事。
沖縄の海は温暖化の影響か、観光化の影響か、珊瑚が死んでいるところが増えているそうです。
「また来てみたいです！」との言葉に嬉しくなりました。（慎治）

3月15日に第34回花の島沖えらぶジョギング大会が開催されました。

私たち夫婦はハーフ（２０ｋｍ）に初挑戦。息子は３ｋｍコースに出場しました。
天気も良く、暑いくらいの気温でした。

体力づくりの動機づけに参加を決め、この冬コツコツ練習してきましたが、
２０ｋｍ走るのは生まれて初めて。完走を目標にいざスタート。

（次の日の新聞に私たちが載っていました）

あっという間に集団が見えなくなり、それでもマイペースを保ち、
向かい風や何度もある登り下りにめげず、慎治は足の痛みに耐えつつ
なんとかゴール！！！

完走が目標だったので、記録は気にしないつもりだったのですが。。。
走ると欲がでて、次回は集団についていけるようになりたい、せめて歩かないで
完走したいという思いが。今度は1年かけて準備しようと思いました。

ジョギング大会夜のフェスティバルには、今年はレミオロメンの
藤巻亮太さんのライブがありました。子連れで行きました。
やはり生で聴くといいですねー。生粉雪、生3月9日聴けました。新曲もよかった。
よくぞエラブまで来てくださいました。足の痛いのも忘れました。

ジョギング大会はとても楽しい１日となりました。
関係者の皆様は大変なご苦労されたと思います。感謝感謝です。

昨年12月に行いましたたんじゅん農法講演会ですが、大変ご好評いただきました。

今回、再び講師に城雄二さんをお招きして第2回たんじゅん講演会を開催することが決まりました。

日時：平成27年2月24日（火）18：00～21：00

場所：大城字公民館

参加費：1000円（当日受付で集金）

お申込み、お問い合わせ：　☎84-3778（あさと健康院　朝戸）

Eメール　moegi2007@y5.dion.ne.jp

講演会の前に森田さんの畑でたんじゅん農法によるさとうきび栽培の方法を城さんが教えてくださる事になりました。参加される方は2月24日15：00にまごころ製糖に集まりください(参加無料）。

1人でも多くの方に知っていただき、実践してほしい農法です。

皆さまのご参加をお待ちしています(*^。^*)

朝戸慎治

1月から3月までエラブの海にはザトウクジラがやってきます。
子育てにやってきていると言われています。
島に来てクジラが見られると聞いてはいましたが、なかなかチャンスがありませんでした。
それが先日、見ることができました！
陸から以外に近く１００ｍも離れていたかどうか。５，６頭はいた感じでした。
こんなに身近でクジラが見られるなんて感動でした。

息子は初泳ぎ。さすがに寒くて5分であがってきました。